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2009年11月13日

病は気から

先日、知ったのですが、現代病と呼ばれる病気のほとんどが、ストレスが原因でおきているそううです。と言うのも人間には自己防衛本能というのがあって、それのバランスが崩れて、ストレスにつながりストレスが続くと何処かしらに病気が発症するらしいのです。自己防衛本能とは、例えば、今ある人が、道を歩いていたら突然、目の前に大きな虎と出くわした時に、手には汗、足のうらにも汗がながれ、心臓はバクバクになります。汗が流れるのは物をつかみ易くする作用で、闘う時に何かをつかむのに滑らないようにする為、走って逃げる時に滑らない様にする作用だったり頭に血が通わなくて、フラフラにならない為だったり、そういう無意識に自分で自分を守ろうとする働きが、自己防衛本能です。現代社会の日常で車に乗るとき、街を歩くときにも我々は知らずに使ってる、使い過ぎているのが、ストレスにつながっているらしいです。あー・・・・・・・ストレス無い生活をしてみたい。
posted by ジュンタン at 14:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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